Как снять усталость после работы за компьютером

Для авторов интернет-издания этот совет актуален всегда. Для большинства наших читателей – тем более. Вы же сейчас наверняка за компьютером


Чтобы почувствовать себя лучше, нужно помассировать несколько точек на лице. Массировать их надо не очень сильно, кончиками пальцев, каждую в течение минуты.


Точка 1: внутренний угол глаз. Надавить синхронно с обеих сторон.


Точка 2: внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.


Точка 3: выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.


Точка 4: под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.


Точка 5: ваш компьютер. С размаху опрокинуть молоток.






Читайте на HLEB.asia

No comments:

Post a Comment