Как начать новую жизнь с понедельника

Каждый из нас хотя бы раз в жизни говорил себе эту фразу. И что? Ничего? Тогда ловите советы

1. Понаблюдайте за собой. Выберите день, когда вы будете (или хотя бы постараетесь) пристально следить за собой, своими мыслями и поступками. И особенно – за своими жалобами. На самом деле это очень простой способ понять себя. Пусть этим днём будет понедельник, почему бы и нет.


2. Осознайте, что вам нужно. Когда вы осознаете, что именно не устраивает вас в жизни, вы поймёте, что нужно менять. Вижу цель – иду к ней Только так. Без этого не сработает ни один понедельник и ни одно первое января. Осознание целительно воздействует на нас.


3. Начните. В этом деле, как и в любом другом, главное – начать. Если вы достаточно сильно хотите что-то изменить, у вас обязательно получится. Если всё по-прежнему, значит, вы просто недостаточно хотите.

Читайте на HLEB.asia